बहाना मत बनाओ Calories जलाओ….!!
#किस्मत और #सुबह की नींद – कभी #वक़्त पर नहीं खुलती!
हेल्थी खाना खाता हूँ, जिम जाता हूँ,
इसलिए दोस्त फिट नजर आता हूँ.!
जिम जाओगे तो फ़िट हो जाओगे,
वरना ख़ुद की बॉडी देखकर पूरा जीवन पछताओगे.
अपना टाइम आएगा,
अपुन भी जिम जाएगा,
मस्त वाला बॉडी बनाएगा,
जो सबके दिल को भायेगा.
डर मत, झाँक कर देख अपने अंदर,
तुझमे भी छिपा है एक सिकन्दर.
तू मत कर मेरा वेट प्रिये,
मुश्किल है अपनी डेट प्रिये,
तुम दुबली पतली…अनफिट सी
मेरा है सिक्स पैक प्रिये.
नींद खुलती नहीं फिर भी सुबह जिम जाता हूँ,
उसे पटाने के चक्कर में क्या क्या सह जाता हू.
Gym status 2020
पिज़्ज़ा, चाउमीन और बर्गर खाओगे,
तो जिम जाने का लाभ नही उठा पाओगे.
जीवन में मेरे लाखों समस्याएं आई है,
पर जिम में छुट्टी न करने की कसम खाई है.
कल #Gym में एक लड़की आई
तो #Josh में 25 KG का डंबल उठा लिया ।
और अब चाय का #Cup
तक नही उठाया जा रहा!!
जिम = ज्यादा खाएं ,
ज्यादा उठाएं,
ज्यादा बॉडी पाएं….!
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अधिक खाओ, अधिक उठाओ, अधिक पाओ।
Gym स्टेटस 2020
हर कार्य किए जाने से पहले असम्भव लगता है।
इस महीने का आहार अगले महीने का शरीर है.
आज का दर्द कल की जीत है…
“यह समय होने के बारे में नहीं है; यह समय बनाने के बारे में है “
नतीजे प्राप्त करना आसान तो नहीं लेकिन असंभव भी नहीं
best gym status
“शारीरिक फिटनेस न केवल स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है,
यह गतिशील और रचनात्मक बौद्धिक गतिविधि का आधार है।”
हमारा शरीर भी हमारी #Personality का ही एक अंश ,
तो क्यों न हम इसे भी #Mast बनाये |
Zym स्टेटस
मुझे 100 Problems मिली हैं….
फिर भी मैंने कभी Gym की छुट्टी नहीं की है…..!!
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वो मेरी बॉडी की बड़ी तारीफ करती है,
वो मुझसे या मेरे बॉडी से प्यार करती है…!!
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“यदि आप प्रशिक्षण जारी रखते हैं तो आप हमेशा अपनी फिटनेस में सुधार कर सकते हैं”
जो कुछ घंटे जिम में गुजारते है,
वो दवा और हॉस्पिटल के खर्चे से बच जाते है.
अब आलस नहीं….
सिर्फ जिम
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